1. Interview voor profiel bepaling
Iedere FIT begint met een intake gesprek tussen de opgeleide Retül bike fit specialist en de rijder, waarin de blessure-geschiedenis, behoeftes en doelstellingen worden besproken.
2. Fysiek onderzoek
Het belangrijkste aspect van het Retül bike fit proces. Dit schept een beeld voor de Fit specialist met betrekking tot jouw flexibiliteit, spieropbouw en botstructuur. Dit is nodig om de juiste aanpassingen te maken, zodat je één wordt met je fiets.
3. Zijaanzicht
Het doel is een neutrale positie die zowel krachtig als comfortabel is. Dit wordt bereikt door aanpassingen aan de zadelhoogte, stuurhoogte, stuurpen lengte en de positie van de schoenplaatjes.
4. Vooraanzicht
Het unieke van het Retül bike fit proces is de analyse van het vooraanzicht. Door deze analyse wordt de heup, knie en voet uitlijning gemaximaliseerd, waardoor je betere prestaties levert door een uitgebalanceerde krachtoverbrenging.
5. Follow Up
Na enkele trainingen neemt de Retül bike fitter contact met je op om de effectiviteit van de aanpassingen te beoordelen en alle resterende vragen omtrent de Retül Fit meting te beantwoorden.